On estime que 90% des femmes ont de la cellulite. La cellulite ne correspond pas aux critères de la beauté contemporaine, bien au contraire. Et toutes les modifications corporelles qui surviennent aux périodes charnières de la vie peuvent entraîner un certain degré d’anxiété, une insatisfaction de l’image de soi.
Lorsqu’une femme perçoit la présence de cellulite, elle peut trouver l’énergie nécessaire pour se prendre elle-même en charge et résoudre son problème, mais elle peut aussi se décourager et « baisser les bras », alors elle risque de ne considérer que les aspects négatifs et de ne trouver de compensations que dans la nourriture, ce qui bien sûr, aggravera le phénomène. La femme ne s’habille plus comme elle le souhaite, elle a peur de se mettre en maillot de bain, les vêtements vont changer, ils seront moins prêts du corps, beaucoup moins attrayants, même à ses propres yeux.
A ce stade, il faut se laisser prendre en charge , se laisser conseiller.

Il n’existe pas UNE solution miracle. La cellulite ayant plusieurs causes , la cellulite est justiciable d’une approche pluridiscipilaire.

Qu’est ce la cellulite, est -elle une maladie ?

NON, la cellulite est « normale », elle n’évolue vers aucune complication, mais elle génère une souffrance morale chez les patientes qui en sont atteintes.

Le terme cellulite est il synonyme de surpoids ou d’obésité?

NON, alors que chez l’obèse, l’ augmentation à la fois du nombre et du volume des adipocytes ( cellules graisseuses) est diffuse et profonde sur tout le corps , dans la cellulite , l’amas graisseux est superficiel situé dans la partie supérieure de l’hypoderme. On peut être maigre et avoir de la cellulite. Par contre, si on mange mal – alimentation riche en sucres et en graisses - on grossit et, si on grossit on a souvent de la cellulite.

Les hommes peuvent ils avoir de la cellulite ?

NON, pas de cellulite , pas de peau d’orange chez les hommes, ce qui ne les empêchent pas de grossir ; le tissu adipeux représente 25 % du poids corporel chez la femme et seulement 10 à 15 % chez l’homme. Par ailleurs , la graisse logée sous la peau est deux fois plus épaisse chez la femme que chez l’homme , et chez elle, cette couche de graisse hypodermique est divisée en travées , un peu comme des cordes, alors que chez l’homme , elle ne l’est pas. Sur le corps féminin, la graisse est répartie principalement sur la partie basse : ventre, fesses, hanches, cuisses, chez l’homme , au contraire, on trouve surtout la graisse au dessus du nombril.
La cellulite est directement liée aux hormones féminines, en particulier aux oestrogènes, sécrétés principalement par les ovaires. La preuve de cette influence est que toutes les périodes particulières qui entraînent un excès d’oestrogènes – puberté, grossesse, syndrôme prémenstruel, préménopause-favirisent l’apparition ou l’aggravation de la cellulite.

Ai- je de la cellulite ?

Regardez vous dans un miroir, observez votre peau debout puis couchée, si votre peau a un aspect en « peau d’orange » qu’on la pince ou pas, alors vous avez de la cellulite. Elle correspond à une augmentation du nombre et du volume des adipocytes des adipocytes de l’hypoderme, s’y ajoute une rétention d’eau liée à une mauvaise circulation veino-lymphatique, enfin une fibrose peut s’ajouter donnant une consistance indurée à la cellulite. Quand cela se produit, les fameuses travées qui séparent les chambres graisseuses sont trop tendues , et , sous la force de la pression , la peau ondule. Plus la pression est importante, plus le bosselage est accusé. Et c’est cette graisse superficielle, celle que l’on voit, que nous appelons cellulite. Mais ce n’est que de la graisse (adipose), avec de l’eau et de la fibrose, ces trois éléments –adipose, rétention d’eau et fibrose- étant présents à des degrés variables.

La cellulite n’existe que sur le haut des cuisses , c’est la fameuse culotte de cheval.

FAUX. Si la culotte de cheval est une des deux localisations la plus fréquente , l’autre étant la face interne des genoux, la cellulite peut aussi se trouver sur les hanches, le ventre, les bras, elle peut même être diffuse. Dans la plupart des cas, la cellulite se concentre sur le bas du corps  ( graisse fémorale). Avec l’âge ( ménopause) et en cas de surcharge pondérale importante, en revanche, la cellulite envahie la partie haute du corps : abdomen, seins, bras ( graisse abdominale).

Je souffre d’une insuffisance veineuse, est ce la cause de ma cellulite ?

PAS UNIQUEMENT.
Si la cellulite peut se définir simplement par « un aspect en peau d’orange spontané ou apparaissant lors du pincement cutané », ses causes sont variées. On lui reconnaît des composantes ,certes veino-lymphatique, mais aussi héréditaire, endocrinienne, psycho-affective (stress), nutritionelle… S’il existe un mauvais retour veineux ou une insuffisance lymphatique, ou si la perméabilité capillaire est modifiée du fait d’un déséquilibre hormonal, une partie de l’eau filtrée restera dans les tissus interstitiels , et dans le cas de la cellulite, dans le tissu graisseux périadipocytaire participant ainsi à l’augmentation de pression dans les loges graisseuses, et de ce fait à l’aspect en peau d’orange. La fibrose est elle consécutive à la rétention d’eau , mais peut apparaître après plusieurs années.

Ma pilule, ou mon traitement substitutif de la ménopause, peut il être mis en cause dans l’apparition ou l’aggravation de ma cellulite ?

En fait , toute situation d’hyperoestrogénie –excès d’oestrogènes d’origine ovarienne, ou d’origine médicamenteuse- peut amener à la cellulite. Les oestrogènes activent la cellulite sur le bas du corps ( type gynoïde ) . Une pilule mal adaptée , à climat trop oestrogénique, et aussi ,le traitement de la stérilité, de la préménopause, le traitement hormonal substitutif peuvent conduire à une hyperoestrogénie , et à la cellulite.
Mais , de nos jours, il existe des pilules minidosées, parmi lesquelles le médecin peut prescrire la mieux adaptée.

La cellulite est liée à un excès d’oestrogènes ( hyperoestrogénie) , mais comment savoir si je « souffre » d’hyperoestrogénie ?

Les signes d’hyperoestrogénie peuvent se traduire par :
Le gynécologue vous confirmera le diagnostic en vous examinant et en demandant des examens complémentaires : dosages hormonaux, mammographie, échographie pelvienne.
Il corrigera l’hyperostrogénie.


Existe–t’il d’autres traitements qui peuvent être mis en cause dans l’apparition de la cellulite ?

A identifier comme pouvant générer de la celllulite :
Les corticoïdes, les anti-inflammatoires, les antidépresseurs et tous les produits qui dérèglent le système hormonal ou excitent la fabrication d’hormones de type ostrogènes.

Par quel mécanisme le stress peut il fabriquer de la cellulite ?

Effectivement , le stress est un acteur déterminant dans la « fabrication  » de la cellulite.
Lors du stress, on assiste à une libération d’adrénaline qui agit sur la graisse. L’adrénaline fait grossir en particulier au niveau de la culotte de cheval. En cas de stress psychique surajouté, la femme risque de manger davantage et donc d’accumuler de la graisse. Le stress est fréquent à certaines phases de la vie de la femme :adolescence, grossesse , préménopause…. toutes périodes où la cellulite, survient et/ou s’accroît volontiers et qui correspondant aussi à des périodes d’hyperostrogénie responsables entre autre de nervosité.
En outre , la prise de psychotropes peut favoriser la cellulite.

Un régime peut il faire fondre ma cellulite ?

La cellulite concerne aussi bien les femmes minces, de forte ou moyenne corpulence.
La surpoids , l’obésité aggravent la cellulite , une correction de l’excès de poids sera donc bénéfique mais, la graisse de cellulite est plus difficile à déloger que celle de l’obèse , elle résistera au régime hypocalorique qui induit une fonte graisseuse , et parfois musculaire, de la partie haute du corps, ne s’attaquant qu’en dernier à la graisse fémorale de réserve destiné à faire face à des situations comme la grossesse et l’allaitement. En définitive, tout régime laisse un reliquat de cellulite, surtout sur le ventre, les hanches et les cuisses. Mais parmi tous les régimes, on conseillera un régime hyperproteiné pauvre en sucres et en graisses.

A quoi servent les crèmes amincissantes ? Font elle réellement mincir ?

Voici quelques exemples d’actifs cosmétiques actifs, qui agissent sur les différents mécanismes de formation de la cellulite, pour la plupart des végétaux.

Quelle crème choisir ?

En complément d’un traitement médical, ou seules, lors d’une cellulite mineure ou pour stabiliser les résultats obtenus mais toujours associées à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
Toutes n’agissent pas sur les même mécanismes d’action ,elle n’ont pas toutes la même composition. Leur choix doit se faire selon leurs actifs qui déterminent sur quel type de cellulite elles agissent : cellulite adipeuse, cellulite fibreuse, cellulite vasculaire ( voir traitement).
Un massage spécifique en fonction du type de cellulite ainsi qu’une texture adaptée peuvent optimiser les résultats. L’application des crèmes est conseillée deux fois par jour . la pénétration des actifs est augmentée par une application après une douche ou un bain.
Ces crèmes peuvent être utilisées en cure de un à deux mois ou toute l’année pour stabiliser les résultats.

Quel traitement pour m’en débarrasser ?

Précisions d’emblée que le traitement de la cellulite fait appel à différents domaines de la médecine : nutrition, endocrinologie, phlébologie, psychologie…, et à différentes techniques.
Tout dépend du caractère de votre cellulite : Il convient donc dans un premier temps de classer votre cellulite. Pour cela rendez vous à la rubrique Liposcore